Monate: Februar 2025

Immunsystem Staerken Ingwershot

Immunsystem natürlich stärken: Tipps für Kindern & Erwachsene

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

Das Leben mit Kindern im Herbst und Winter könnten so schön sein. Wären da nicht diese blöden Infekte, die den Familienalltag lahm legen. Das Bazillen-Ping Pong wirft einen Schatten über die magische zweiten Jahreshälfte. Vom zähen, dunklen Frühjahr will ich gar nicht erst anfangen. Du bist es auch Leid, dich andauernd über geplatzte Termine, Notbetreuung, Auswurffarben und Schuldfragen zu ärgern?! Im Folgenden stelle ich simple, aber effektive Strategien vor, wie wir unser Immunsystem natürlich   stärken. Ich verspreche, teure Nahrungsergänzungsmittelchen, Kurs-Abonnements und/oder Chemiekeulen sind kein Bestandteil dieses auf langjähriger Erfahrung & Theorie beruhenden Berichts.

Airfryer Gnocci

Airfryer Gnocci: geniales Rezept aus der Heißluftfritteuse

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

Mit meiner Heißluftfritteuse habe ich mich erst auf den zweiten Blick so richtig dick angefreundet. Die den Spieß drehenden „Gamechanger“ waren für uns definitiv unsere Airfryer Gnocci. Dabei handelt es sich um ein super einfaches, schnelles One Pot Rezept, was die ganze Familie im Alltag glücklich und satt macht. Auf vielfachen Wunsch meiner Instagram Abonnenten habe ich  für das Gericht und einige Variationsmöglichkeiten ein Rezept verfasst. Allerdings bin ich mir gar nicht so sicher, ob so eine simple Anleitung überhaupt als Rezept durchgeht.

erstes Pflanzen im Garten

Milch & Mehr Wochenende in Bildern im Februar #kw7

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

Vielleicht sollte ich mich in einer Restaurant-Küche bewerben?! Dann würde ich wenigstens etwas für meinen Knochenjob erhalten. Ach Moment, dann haben hier ja alle Hunger. In den kurzen Zeitspannen, in denen letzterer gerade einmal nicht existent war, haben wir versucht den Frühling anzulocken. Mal schauen, ob’s klappt… Viel Freude mit dem Milch & Mehr Wochenende in Bildern.

Schulranzen fuer fuenfte Klasse

GMT TRENDPRO Schulrucksack & die weiterführende Schule

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

enthält Werbung & Rabattcode | Wie die Zeit mit Kindern verfliegt! Vor kurzem war es für mich noch unvorstellbar, dass die Einschulung in die Grundschule bevorsteht. Ein Atemzug später müssen wir uns über die weiterführende Schule Gedanken machen. Mit dem Schulwechsel kommen wieder unzählige Veränderungen und Sorgen. Jetzt haben wir noch ausreichend Zeit, uns einem eher leichten Gebiet des Schulwechsels zu widmen, dem neuen Ranzen. An dieser Stelle möchte ich den lässigen Schulrucksack GMT TRENDPRO vorstellen. Außerdem habe ich mich umgehört und mir ein paar Gedanken gemacht, wie wir uns Eltern und die Kids gut auf den Schulwechsel vorbereiten können.

Umzug mit Kindern

Umzug mit Kind – gut aufs neue Zuhause vorbereitet

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

Ein Umzug stellt die Nerven der ganzen Familie auf eine harte Probe. Während wir Eltern durch Renovierung, Packen oder bürokratische Hürden vereinnahmt werden, kommen bei den Kindern vor allem Ängste um Verlust und Neustart auf. Wie klappt ein Umzug mit Kind möglichst entspannt? Was kann ich tun, damit die Kleinen sich gut aufs neue Zuhause vorbereitet fühlen? Vor ein paar Jahren haben wir den Umzug in eine andere, uns damals nahezu unbekannte Stadt gemeistert. Für uns ging es von einem Großstadt-Vorort ins Dorf. Die Kinder waren damals fünf und drei Jahre alt, hatten erste Freundschaften geknüpft und mussten nicht nur ihren vertrauten Lebensraum aufgeben, sondern auch den Kindergarten wechseln. Meine Erfahrungen zum Umzug mit Kind möchte ich an dieser Stelle gerne mit dir teilen.

Gesunde Quarkbaellchen Rezept

gesunde Quarkbällchen – zuckerfreies Rezept für Karneval

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

Gesunde, ausgewogene Ernährung hin oder her, bei Kuchen werde ich oft schwach. Saisonal bedingt ist das Angebot beim Bäcker rund um Karneval bzw. Fasching vor allem eins: extrem süß und sehr fettig. Das ist keine körperfreundliche, gesundheitsbewusste Kombination. Trotzdem gehört „Fettgebackenes“ für mich zur Karnevalszeit dazu. Aber gehen Krapfen, Mutzen oder Berliner auch etwas gesünder? Ehe ich mich versah, steckte ich schon kurz nach meinem Brotback-Training direkt wieder in eine kleinen Küchen-Challenge. Schon alleine des Testessens wegen stellte ich mich ihr aber sehr gerne. Ich möchte dir an dieser Stelle eines meiner liebsten Ergebnisse, ein Rezept für gesunde Quarkbällchen vorstellen:  ganz ohne ein Gramm raffinierten Zucker, mit Dinkelmehl und hoffentlich wenig Acrylamid-Anteil.

Skipiste mit Sonne

Milch & Mehr Wochenende in Bildern im Februar #kw6

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

Hier muss etwas faul sein. Ich habe so gut wie kein Foto von selbstgekochtem Essen gemacht. Denn wir waren schwer mit Freizeit beschäftigt. Die Küche blieb komplett kalt, der Boden glücklicherweise auch. Anlässlich des Halbjahresendes – oder dem frühen Schulschluss wegen der Zeugnisse „geschuldet“ – haben wir die Bande ins in der Nähe gelegene Mittelgebirge verfrachtet, damit sie erste Fahrversuche auf Skiern machen können. Viel Freude also mit diesem urlaubshaften Milch & Mehr Wochenende in Bildern.

Konfetti-Kekse

Konfetti-Kekse: kinderleichtes Rezept für jeden Tag

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

Super easy, kaum Gematsche und extrem gut genießbar für Jung und Alt: es ist eine Schande, dass wir Konfetti-Kekse erst jetzt für uns entdeckt haben. Gerade für ungeduldige Bäcker ist dieses Rezept wie gemacht. Wer keine Nerven zum Teig machen, Teig ausrollen/ ausstechen, backen und hinterher aufwendig bepinseln hat, spart sich mit knusprigen Konfetti-Keksen mindestens den letzten Schritt. Trotzdem ist hinterher die Keksdose gut gefüllt. Die Idee ist originell und kommt extrem gut bei Kindern an.

Matschkueche eroeffnen

Milch & Mehr Wochenende in Bildern im Februar #kw5

Veröffentlicht von Nora | milchundmehr.de

Zwei Tage frostig kalt am Morgen und Sonne pur am Nachmittag. Wäre da nicht die Gewissheit, dass das Frühjahr hier am Niederrhein auch noch anders auftischen wird, könnte ich schon Frühlingshoffnung schöpfen. Also besser nehmen & genießen, was wir kriegen können: Frische Luft, juckende grün-braune Daumen und die alltgäglichen ToDo’s. Viel Freude mit dem Milch & Mehr Wochenende in Bildern.