Alle Artikel mit dem Schlagwort: Bewegung

Kinderyoga zu Hause Erfahrungen

Kinderyoga zu Hause – sinnvolle Bewegung oder Hype?!

Kinderyoga wurde in den vergangenen Monaten in unserem Alltag immer präsenter: ich stolperte über Kurse, Online-Tutorials, Bilderbücher, Übungs-Karten, Hörspiele… Das Angebot rund um die Sportart wächst von Tag zu Tag. Steckt hinter Kinderyoga nur ein Hype oder sind die Übungen sinnvoll für Kinder? Ich bin der Frage auf den Grund gegangen und habe mit meinen drei Testkandidaten Kinderyoga zu Hause ausprobiert.

Yogamoeve Lilly Buchrezension

Buchtipp: Abenteuer im Schnee mit Yogamöwe Lilly

Werbung/ Buchrezension | Meine Kinder haben SEHR viel Energie. Dass sich alle drei gleichzeitig entspannen, kam bislang so gut wie nie vor. Wenn mir jemand vor ein paar Wochen erzählt hätte, dass eine sprechende Möwe im lila Winterpulli uns eine neue Perspektive aufzeigt, mit dem Energieniveau im Alltag zurecht zu kommen, hätte ich ihn sicher ausgelacht. Das kürzlich neu erschienene Kinderbuch „Abenteuer im Schnee mit Yogamöwe Lilly“ vereint den unersättliche Bewegungsdrang spielerisch mit dem zur Ruhe Kommen. Im Folgenden möchte ich euch das Mitmachbilderbuch vorstellen und meine ersten Erfahrungen mit Kinderyoga daheim festhalten.

Bewegungsspiele mit Seil

Bewegungsspiele im Wohnzimmer – 6 Ideen ohne Chaos

enthält Werbung/ Affilate-Links | Kinder haben einen unglaublichen Bewegungsdrang. Das ist auch gut so. Aber manchmal ist das für die anderen Familienmitglieder und das Wohnungsinventar ziemlich anstrengend. Gerade wenn die Tage kürzer, nasser und kälter werden, ist es schwierig, dem kindlichen Bedürfnis nach motorischer Herausforderung im vollgepackten Alltag immer entgegenzukommen. Bei uns artet das Toben dann meistens in großes Chaos aus, bevorzugt dann, wenn meine Nerven sowieso schon strapaziert sind. Um dem entgegenzuwirken, versuche ich gezielt Möglichkeit zur Bewegung anzubieten. Das ist sicherer für Möbel und Körper sowie schonender für unser aller Nerven. Im Folgenden möchte ich euch ein  paar Bewegungsspiele im Wohnzimmer vorstellen.  Alle Ideen funktionieren, ohne viel Schaden anzurichten, vor allem für Kindergarten- und Grundschulkinder.