Alle Artikel mit dem Schlagwort: Gemüse

Fërgesë Rezept

Fërgesë: vegetarisches Rezept aus Albanien

Hast du schon einmal Fërgesë probiert? Wir haben den protein- und vitaminreichen, vegetarischen Auflauf auf unserer Albanien Reise kennen und lieben gelernt. Ausgesprochen wird das traditionelle Gericht in etwa „färgess“, obwohl ich auch an manchem Ort „färgessa“ gehört habe. Schon während ich mich durch zahlreiche Restaurant-Version testete, war mir klar, dass Fërgesë bei uns Alltagspotential hat. Also habe ich statt Nippes, der einstaubt, wieder einmal ein Rezept aus dem Urlaub mitgebracht. Auch du kannst nun in den Genuss kommen, einmal etwas komplett Neues auf den Tisch zu bringen. Im Folgenden findest du ein einfaches Fërgesë Rezept, in maximal einer halben Stunde zubereitet mit und ohne Küchenmaschine.

Zucchini-Brownies

Zucchini Brownies: schokoladiges Rezept mit Gemüse

Ich garantiere: Gemüse und Schokolade gibt eine bessere Kombi ab, als wir auf den ersten Blick vermuten würden. Zucchini Brownies sind ziemlich fluffig, extrem schokoladig, glücklich machend UND liefern dem Körper nützliche Nährstoffe. Das ist doch kaum zu toppen, oder?! Mein Lieblings-Rezept inklusive Anweisungen für den Thermomix findest du im Folgenden.

Kohl-Rezepte

Kohl-Rezepte: 10 Gerichte, die im Winter ALLEN schmecken

Igitt, heute gibt es Kohl! Dieser Horror-Gedanke hat mich lange durch meine eigene Kindheit begleitet. Ich hatte vor einem Teller Grünkohl richtig Ekel. Mit Sauerkraut konnte man mich jagen. Aber ist das wirklich lebenslang gesetzt? Gibt es nicht auch Kohl-Rezepte, die Kindern von Anfang an schmecken? Immerhin reden wir hier von einem heimischen Superfood. Die Gemüsegruppe zählt allgemein zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt. Da die Ernte erst im späten Herbst ansteht und sich viele Sorten mehrere Monate lagern lassen, ist Kohl ein gutes Wintergemüse.

Tomaten-Rezepte eigene Ernte

Tomaten-Rezepte: 14 Ideen für die eigene Ernte

Hast du auch eigene Tomaten angepflanzt und weißt jetzt im Spätsommer schon gar nicht mehr richtig wohin mit der Ernte? Jeden Tag Rohkost wird irgendwann langweilig, auch wenn sie aus dem eigenen Garten kommt. Damit dir das Lieblingsgemüse weder schwer auf den Augen liegt noch aus den Ohren kommt, habe ich vierzehn einfache, kreative Tomaten-Rezepte gesammelt.