Du suchst nach einem einfachen, sich selbst zubereitenden Gericht, das der ganzen Familie schmeckt?! Dann bist du bei diesem vegetarischen Wildreis One Pot mit fruchtiger Mango und vitaminreicher Spitzpaprika genau richtig. Mit der Küchenmaschine zaubert sich das Rezept in 20 Minuten so gut wie von alleine und macht vier Personen satt!
Eigenlob stinkt. Aber dieses Rezept für vegetarische Burger Patties hat eine Hymne absolut verdient. Optisch können die fleischlosen Burger mit einem guten Original mithalten. Wie genial ist das bitte? Geschmack und Konsistenz sind einzigartig, überzeugen uns allerdings auch!Die Zeiten von faden, matschigen Gemüse-Kroketten sind vorbei.
Sobald das grüne Lieblingsgericht in unserem Wochenplan auftaucht, fragt ihr mich nach dem Rezept. Deshalb verewige ich die geniale Avocado Erbsen Sauce nun an dieser Stelle, um die Anleitung einfach und mit ein paar Klicks verteilen zu können. Die Idee kommt allerdings nicht komplett von mir. Ich habe die Sauce in einem der vielen tollen Kochbücher von Dagmar von Cramm gefunden und mit der Zeit an unsere Bedürfnisse am Familientisch angepasst.
In den letzten Wochen habt ihr euch ein paar Rezepte gewünscht. Starten möchte ich aus der Vorschlagsliste mit einem gesunden Pizzateig aus. Ja, Pizza wird oft als ungesundes Fastfood und hochkalorisches Soulfood abgestempelt. Aber das muss sie gar nicht sein. Je nach Teig und Belag kann eine Pizza ganz leicht zu einem vollwertigen, gesunden Familienessen werden, das von allen Beteiligten verschlungen wird. Denn: welches Kind mag bitte keine Pizza?! Mein Pizzateig besteht anteilig aus Roggen- und Dinkel-Vollkornmehl. Der Belag enthält viele Vitamine.