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Milch & Mehr: gesunde Ernährung von Anfang an | Mama-Blog über Stillen, Beikost, Gesundheit & das Leben mit Zwillingen

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  • Steckenpferd Basteln mit Kindern

    Pferde-Kindergeburtstag: Spiele & Dekoration

    von Nora | milchundmehr.de

    Nachdem du nun schon die Einladungen und den Kuchen vom Pferde-Kindergeburtstag kennst, möchte ich dir heute die besonderen Beschäftigungen zeigen, die ich mir für die 3-6 Jahre alten Gäste überlegt habe als meine Zwillinge ihren 4. Geburtstag feierten. Außerdem siehst du, wie wir mit einfachen, Ressourcen-schonenden Mitteln Haus und Garten in einen feierlichen Reitstall verwandelt haben. Es könnte sein, dass nun eine richtige Bilderflut...

    17. Februar 2026
    Kommentare 5
    Geburtstag, Lifestyle
  • Harry Potter Kindergeburtstag

    Harry Potter Kindergeburtstag Ideen

    von Nora | milchundmehr.de

    Suchst du nach passenden DIY Ideen für den Harry Potter Kindergeburtstag? Hier wirst du definitiv fündig. Anlässlich des 9. Geburtstags der Zwillinge verwandelte sich unser Zuhause in Schloss Hogwarts. Auf Milch & Mehr findest du nun Harry Potter Kuchen & Snacks, zur Mottoparty passende Beschäftigungen, selbstgebastelte Einladungskarten und Dekoration sowie noch ein paar individuelle Geschenkideen.

    18. September 2025
    Kommentare 6
    Geburtstag, Lifestyle
  • Reiseproviant Familienurlaub

    Reiseproviant: 10 gesunde Familien-Rezepte für unterwegs

    von Nora | milchundmehr.de

    Du fragst dich, was du als Reiseproviant für die ganze Familie vorbereiten sollst, ohne ewig in der Küche zu stehen? Hier auf Milch & Mehr findest du 10 gesunde, vollwertige und bodenständige Mahlzeiten, die sich gut für unterwegs eignen und den Geldbeutel schonen. Egal ob es in den Urlaub geht oder ein Tagesausflug ansteht, bin ich Verfechter von „To Go“ Boxen. An dieser Stelle...

    18. Juli 2025
    Kommentare 0
    Ernährung, Rezept-Sammlungen
  • Eisbecher Selbermachen

    Eisbecher selbermachen wie in der Eisdiele: 4 günstige Ideen

    von Nora | milchundmehr.de

    Endlich steigen die Temperaturen wieder. Es wird also höchste Zeit, Eis um Grundnahrungsmittel zu machen. Mit der ganzen Familie täglich im Eiscafé zu sitzen, kostet mittlerweile ein kleines Vermögen. Wie du für wenig Geld beliebte Eisbecher selbermachen kannst, stelle ich im Folgenden vor. Hier findest du eine bunte Sammlung an Ideen und Rezepten für ein bisschen Eisdielen-Gefühl im Alltag.

    1. Mai 2024
    Kommentare 0
    Ernährung, Rezept-Sammlungen
  • Cote d'Azur Bademode Tipp

    Südfrankreich mit Kindern: 10 Tipps für die Côte d’Azur

    von Nora | milchundmehr.de

    | enthält Werbung | Teuere Autos,  noch teurere Yachten, dicke Villen und ein paar Casinos – das sind Klischees, die wir mit der Côte d’Azur verbinden. Aber Südfrankreich mit Kindern hat deutlich mehr zu bieten als Schickeria-Oasen. Die französische Mittelmeerküste ist ein gutes, abwechslungsreiches Reiseziel für die ganze Familie. Im Folgenden möchte ich dich rückblickend mitnehmen auf unseren zweiwöchigen Sommerurlaub.

    7. September 2023
    Kommentare 0
    Familie, Reisen
  • Sommer Rezepte Favoriten

    Sommer-Rezepte: 20 Favoriten für die ganze Familie

    von Nora | milchundmehr.de

    Was soll es heute zu Essen geben? Je wärmer die Temperaturen, desto geringer wird meine Motivation, frisch zu kochen. Hunger kommt bei den Kindern trotzdem auf. Wie gut, dass es tolle, leichte Sommer-Rezepte gibt, mit denen der wöchentliche Essensplan im Juli und August flott gefüllt werden kann. 20 Saisonale, abwechslungsreiche Gerichten und leichte Sommer-Mahlzeiten , auf die wir uns Jahr für Jahr immer wieder...

    22. Juli 2022
    Kommentare 0
    Ernährung, Rezept-Sammlungen
  • Wundertuete Flugzeug Kinder

    Flugzeug Wundertüte für den Langstreckenflug mit Kindern

    von Nora | milchundmehr.de

    Du planst einen Langstreckenflug mit Kindern und überlegst fieberhaft, wie du die Bande für zehn Stunden oder noch länger bei Laune halten sollst?! Ich möchte dir von meinen Erfahrungen berichten und eine bunte, selbstgemachte Flugzeug Wundertüte vorstellen, mit der ich meine drei Kinder überrascht habe.

    6. Mai 2022
    Kommentare 4
    Familie, Reisen
  • graviertes Glas Kindergeburtstag

    Kindergeburtstag Mitgebsel: sinnvolle, nachhaltige Ideen

    von Nora | milchundmehr.de

    „Wo sind denn die Geschenketüten?!“, fragte mich ein kleines Mädchen aus der Nachbarschaft neugierig, als sich unsere Bauernhof-Party damals dem Ende zu neigte. Äh, wie jetzt?! Kindergeburtstag Mitgebsel haben sich also wirklich über Jahrzehnte behauptet? Ich hätte schwören können, dass viele Eltern diesen Brauch eher nervig finden und sie sich so über die Generation hinweg von selbst ausrotten. Aber scheinbar erfreuen sie sich noch...

    30. April 2022
    Kommentare 0
    Geburtstag, Lifestyle
  • Civitella Ausflug Toskana Kind

    Toskana mit Kindern – Reisetipps & Lieblingsorte

    von Nora | milchundmehr.de

    Die Toskana mit Kindern?! Das Reiseziel sortierte ich bislang in die Schublade für verliebte Honeymooner oder wissbegierige Frührentner. Weingüter, volle Städte, Kirchen und staubige Museen konnte ich mir bei weitem nicht attraktiv für Familien vorstellen. Dabei ist das vorurteilsbehafteter Blödsinn. Die vielseitige Region in der Mitte Italiens eignet sich bestens für einen abwechslungsreichen Familienurlaub, bei dem alle auf ihre Kosten kommen.

    9. Februar 2022
    Kommentare 2
    Familie, Reisen
  • Schmetterlinge aus Kaffeefiltern und Astgabel

    Kaffeefilter Bemalen mit Filzstiften

    von Nora | milchundmehr.de

    Farbeffekte auf Kaffeefilter zu zaubern, das stellte ich mir wirklich total unkomplizierter vor. Allerdings war unser erste Versuch, Filterpapier anzumalen, ein totaler Flop. Dabei ist das kleine Experiment eigentlich kinderleicht. Außerdem dauert es nicht lange, verursacht kaum Chaos und das benötigte Material ist im Haus oder günstig und im Supermarkt aufzutreiben. Also ist Kaffeefilter Bemalen die perfekte Beschäftigung für Kinder. Und nach der kleinen...

    2. Juni 2020
    Kommentare 1
    DIY, Lifestyle

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Herzlich Willkommen!

Huhu,
schön, dass du da bist!
Ich bin Nora, Mitte Dreißig,
Ärztin, Dreifachmama.
Hier geht’s um Familienalltag,
Rezepte,  gesund Naschen,
Bastelkram, Lieblingsbücher
& kreative Kindergeburtstage.

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  • [BUCHREZENSION]

Einige Bücher, die meine Kids früher geliebt haben, sind mittlerweile aussortiert. “Kiwi, Kürbis, Kokosnuss” ist allerdings ein echter Schatz, der ewig bleibt. 🌈🍅🍆🍓🍐🥬🍈

Das wunderhübsch illustrierte Nachschlagewerk zu Obst und Gemüse ist meiner Meinung nach komplett altersunabhängig lesbar. Sowohl Kleinstkinder, Kindergartenkinder, Schüler und Erwachsene lernen beim Betrachten etwas dazu.
Jeder der 100 Sorten - sowohl heimische als auch exotische - ist eine Zeichnung und ein kleiner Text mit Sachwissen gewidmet. Das bleibt echt hängen. Meine Bande hat mich dank der Inhalte nun schon öfter mit Wissen übertrumpft.
Es macht viel Freude zu entdecken, zu lernen und sich dabei die Geschmäcker vorzustellen. 
Uns läuft regelmäßig das Wasser im Mund zusammen.🤤
Die Seiten sind stilvoll, nicht überladen und KI-frei.

Ernährungssachbücher können übrigens das Interesse für gesunde Lebensmittel genauso wecken wie Vorbilder, Teilhabe beim Kochen, Hartnäckigkeit oder Spiel. 🤓 
Wer sich trotzdem nicht für buntes Grünzeugs erweichen kann, findet noch viele andere Themenwelten in der hochwertigen, großformatigen Bilderlexikon-Reihe von Virginie Aladjidi - z.B Meer, Berge, Bäume, Insekten & Blumen (…)

Ps.: Einige der Titel sind aktuell reduziert. Links in Stories/ Profil/ @milchundmehr Storefront. Ich schicke sie auch gerne ins Postfach!

‼️Buchtipp für kleine & große Fans (0-100) von Obst & Gemüse, vor allem auch für die, die es noch werden wollen 😉‼️

#buchrezension für den @gerstenbergverlag

Mehr kunterbunte, außergewöhnliche Buchtipps für Groß & Klein #milchundmehrliest ➡️ Folge @milchundmehr 

#kinderbuchtipp #kinderbuchblog #gutekinderbücher
  • [FERIEN ZUHAUSE]

Das erste Sommerferiendrittel haben wir daheim verbracht. Natürlich war mein Plan, diesmal die Zeit zu genießen und in vielen Belangen fünf gerade sein zu lassen. Aber machen wir uns nichts vor! 💣🔥🤯

Mit gleichaltrigen Kindern in der Überzahl, Selbstständigkeit, (ausgewogenem) Mahlzeiten-Service und einem Mehrpersonenhaushalt mit Garten, was im Alltag alles schon für sich alleine genug fordert, ist das Ferienprogramm on top ein Mom-Killer. Irgendjemand nörgelt immer, bei uns besonders extrem, wenn zu wenig passiert. 
Fühlst du das? Dann findest du in den Slides einige Inspirationen! 💚
Melde dich gerne, wenn du aus der Gegend & an konkreten Orten interessiert bist.

🙋🏻‍♀️Hi, ich bin Nora, 3-fach Mama vom Niederrhein.
Für mehr Familienalltag mit Fokus ausgewogene Ernährung folge mir auf @milchundmehr 👩🏻‍🍳
Ehrliche Ausflugs- und Reisetipps findest du auf @familie.fernweh 🌍

#ferienzuhause #ferienprogramm #niederrheinausflüge #sommerferien #niederrheinmitkindern
  • [SCHNITZELJAGD] 

enthält Werbung |  Ein stressfreier Kindergeburtstag, ein ganz besonderes Playdate oder eine kostenlose Ferienbeschäftigung gesucht? Die Fuchsbande macht’s möglich.

@europa_family feiert den 100. Fall der Kindergarten-Hörspiel-Detektive mit einer richtig liebevollen, hochwertigen Jubiläums-Schnitzeljagd. 🦊

‼️Runterladen kannst du das Material kostenlos: 
meine-fuchsbande.de/schnitzeljagd

Junior-Ermittler (etwa 3-7 J.), die flache Spannungsbögen und mysteriöse Alltagsphänome gegenüber angsteinflößenden Schurken bevorzugen, werden die Fuchsbande lieben.

Die Hörspiele gibt’s bei allen gängigen Streaming-Plattformen. Bei uns sind sie im Prime Abo/ Amazon Music enthalten.
Aber die Schnitzeljagd macht auch Nicht-Kennern Spaß!

#diefuchsbande #europahörspiele #schnitzeljagd #schatzsuche #kindergeburtstag

  • [ZEITSCHRIFT]

Wer träumt nicht davon, mit dem Mini-Me auf einer schattigen Liege auszuruhen und dabei ganz harmonisch und ausgeglichen in tollen Zeitschriften zu blättern?! 🏝️🍹
Dass das NICHT die Realität von Familienurlaub ist, wissen wir alle. Den guten Lesestoff gibt es trotzdem. 😉

Ich persönlich habe Antipathien gegen die ganzen überteuerten Kinderzeitschriften, die nur wegen Plastik-Gimmicks gekauft werden, Werbung enthalten und nach kürzester Zeit als Fetzen im Müll landen.

Das brandneue dot. Magazin ist komplett anders: farbenfroh, friedlich und aufs Wesentliche reduziert. 100% nachhaltig produzierter Fotokarton. Damit fallen Plastik-Ramsch und das Fetzen-Problem weg. Die Werbeanzeigen auch.

Ich bin ein bisschen traurig, dass sich das Happy-Heft an Kindergartenkinder von 2 bis 5 Jahren richtet. Für ältere Kids wäre ich nämlich der beste Kunde. Apropos: es sind 4 Ausgaben pro Jahr geplant, mit saisonalem Bezug. 

Aktuell ist es, wie könnte es passender nicht sein: Am Strand. Wir begleiten Dot und seine Freundin Udi, eine Schildkröte 🐢. Das Konzept kommt aus UK. Dort gibt es schon einige Ausgaben von dot.

Lustige Geschichten ganz ohne Text, kreative Aufgaben, ein bisschen Vorlese-Wissen. In dot. steckt mehr, als man zunächst vermutet. 

Magst du testen? Den bequemen Bestell-Link gibt’s in Stories & Linkliste von @milchundmehr.

📗„Buchrezension“ für @dotmagazin.de

#kinderzeitschrift #nachhaltigmitkindern #vorlesen #vorschulkind #ferienbeschäftigung
  • [FINANZEN]

enthält Werbung | Du würdest gerne für deine Kinder vorsorgen, weißt aber nicht wie?! Nächstes Jahr geht’s los mit der Frühstart-Rente. Für Sechsjährige gibt’s monatlich 10 € vom Staat für ein fondsgebundenes Anlage-Produkt. Mit wirklich kleiner Zuzahlung von uns Eltern hätten die Kids dank Zinseszins im Rentenalter ein sechsstelliges (!) Polster. 🤑

Gerade wenn du es flexibler halten willst für Ausbildung, Gap Year oder Immobilienkauf ist der Genius Vorsorge Kindersparplan via @wuerttembergische.versicherung auch jetzt schon eine spannende Alternative. 

Nachdem ich mich um meine eigene Altersvorsorge gekümmert habe, erschien es mir logisch, dass nun die Kinder dran sind. Mein persönlicher Berater hat mich echt gut an die Hand genommen und gezeigt, dass Finanzprodukte kein Hexenwerk sind. Ein Beratungsgespräch kann ich jedem empfehlen, der gerade denkt „Eigentlich würde ich auch gerne für meine Kinder vorsorgen“.

Meine Erkenntnisse zu Frühstart-Rente und Kindersparplänen findest du auch auf www.milchundmehr.de 📲

🙋🏻‍♀️Hi, ich bin Nora, Ärztin und 3-fach Mama vom Niederrhein. Stethoskop und Kittel habe ich im letzten Jahrzehnt gegen Kochlöffel und Spucktuch getauscht. Auf @milchundmehr gebe ich Einblicke in unseren Familienalltag.

#IhrFelsinderBrandung #frühstartrente #kindersparplan #elternzeit #altersvorsorge
  • [SCHULWECHSEL]

enthält Werbung | Viele Kinder stehen in einigen Wochen vor einem großen Meilenstein: der erste Besuch der weiterführenden Schule. Wie kann ich als Mama oder Papa den Übergang von der Grundschule erleichtern?

In Kooperation mit @gmtforkids_official teile ich auf www.milchundmehr.de und in den Slides 4 Steps, um den Schulwechsel möglichst stressfrei vorzubereiten.

Was ich schon hier verraten möchte: die neuen Schulranzen (Modell TRENDPRO) lieben die Kids zwar, aber sie sind nicht die einzige Medizin gegen Abschiedsschmerz, Ungewissheit und gereizte Nerven.

Wie handhabt ihr den Neustart?

🔥10% Rabatt-Code: MILCHUNDMEHR10🔥

#gmtforkids #schulranzen #schulwechsel #weiterführendeschule #schulstart
  • [SELF-PUBLISHING]

Was denkst du über Kinderbuch Self-Publishing? 
Meine ehrliche Meinung: zwiegespalten! 😏
Es tummeln sich sowohl echte Juwelen als auch richtig schwarze Schafe unter den Titeln, die ich bislang in die Finger bekam. 

⛔️Fehler auf jeder Seite, Filzstift-Kritzeleien oder KI-Werke sind für mich NoGo’s. So sympathisch mir die Autoren sind - was ich meinen eigenen Kindern nicht zu lesen geben würde, landet niemals in meinen Rezensionen.

➕Aber: Ein Verlag ist leider auch kein Garant für Qualität. 
Es ist nervig, dass nahezu jedes erfolgreiche Kinderbuch von den Verlagen zu endlosen Serien ausgeschlachtet wird. 
Ich kann unternehmerisch vollkommen nachvollziehen, dass Autoren den Selbstverlag-Weg einschlagen und entdecke immer wieder echt gute, hochwertige Ergebnisse (wie die Titel auf den Fotos!). Gerade bei Kinderbüchern hängt noch so viel mehr dran als nur der Text…


💚 Empfehlungen:

Die Werke von meinem Freund @paulreinker - ihm habe ich beim Wachsen zugeschaut. Aktuell bei meinen Großen beliebt ist der Umwelt-Mystery-Roman „Lena - Stimme der Natur“. (+10 J)

@alina.gries Umwelt-Serie, deren Charaktere sich dank liebevoller und super engagierter PR in viele Kinder-Herzen geschmuggelt haben. (+4 J.)

Tortü Geschichten von Herzblut-Erzieherin @nadine_marchi weil 🐢 so süß sind. (+3 J.)

Womit möchtest du die Liste noch ergänzen?

Mehr Buchrezensionen 
➡️ @milchundmehr #milchundmehrliest 

🙋🏻‍♀️Hi, ich bin Nora, 3-fach Mama vom Niederrhein und kleiner Obsession für gesunde Familien-Ernährung & Bücher. Auf @milchundmehr nehme ich dich mit durch meinen Alltag.

#kinderbuchblog #selfpublishing #kinderbuchtipp #vorlesen
  • [SELBSTFÜRSORGE]

enthält Werbung | Als Mutter fühle ich mich schnell too much, wenn ich einen Gegenwert für meine Tätigkeiten einfordere.
Schließlich bin ich ja „nur“ den ganzen Tag zuhause, habe ein funktionierendes Haushaltskonto, ein Dach über dem Kopf und einen gefüllten Kühlschrank. Die Kinder liebe ich über alles. Meine Mutterschaft war eine bewusste Entscheidung. Irgendjemand muss sich halt kümmern. Aber diese Rechnung geht höchstens ein bis zwei Jahre auf. Wenn ich länger beruflich zurückstecke, gerate ich in ernste finanzielle Abhängigkeit.

Deshalb bedarf es FAIRER Regeln, sollte ein Elternteil deutlich mehr Care-Arbeit leisten, während das andere beruflich aus den Vollen schöpft.
Sowohl finanziell als auch mental steht mir ein Ausgleich zu.

In Kooperation mit @wuerttembergische.versicherung habe ich eine Check-Liste erstellt, die du zusammen mit deinem Partner abarbeiten solltest, wenn ihr euch dazu entscheidet, Kinder, Haushalt und Co nicht 50:50 zu teilen. Ich habe es erst auf die harte Tour gelernt. Bitte sei du schlauer! 😊

Meine persönlichen Learnings und viele Tipps findest du auch auf www.milchundmehr. de 📲

Magst du meine Erfahrungen ergänzen? Wie sieht dein Ausgleich aus?

#IhrFelsinderBrandung #altersvorsorge #hausfrau #carearbeit #elternzeit

🙋🏻‍♀️ Hi, ich bin Nora, Ärztin und 3-fach Mama vom Niederrhein. Stethoskop und Kittel habe ich im letzten Jahrzehnt gegen Kochlöffel und Spucktuch getauscht. Auf @milchundmehr gebe ich Einblicke in unseren Familienalltag.
@milchundmehr
[BUCHREZENSION]

Einige Bücher, die meine Kids früher geliebt haben, sind mittlerweile aussortiert. “Kiwi, Kürbis, Kokosnuss” ist allerdings ein echter Schatz, der ewig bleibt. 🌈🍅🍆🍓🍐🥬🍈

Das wunderhübsch illustrierte Nachschlagewerk zu Obst und Gemüse ist meiner Meinung nach komplett altersunabhängig lesbar. Sowohl Kleinstkinder, Kindergartenkinder, Schüler und Erwachsene lernen beim Betrachten etwas dazu.
Jeder der 100 Sorten - sowohl heimische als auch exotische - ist eine Zeichnung und ein kleiner Text mit Sachwissen gewidmet. Das bleibt echt hängen. Meine Bande hat mich dank der Inhalte nun schon öfter mit Wissen übertrumpft.
Es macht viel Freude zu entdecken, zu lernen und sich dabei die Geschmäcker vorzustellen. 
Uns läuft regelmäßig das Wasser im Mund zusammen.🤤
Die Seiten sind stilvoll, nicht überladen und KI-frei.

Ernährungssachbücher können übrigens das Interesse für gesunde Lebensmittel genauso wecken wie Vorbilder, Teilhabe beim Kochen, Hartnäckigkeit oder Spiel. 🤓 
Wer sich trotzdem nicht für buntes Grünzeugs erweichen kann, findet noch viele andere Themenwelten in der hochwertigen, großformatigen Bilderlexikon-Reihe von Virginie Aladjidi - z.B Meer, Berge, Bäume, Insekten & Blumen (…)

Ps.: Einige der Titel sind aktuell reduziert. Links in Stories/ Profil/ @milchundmehr Storefront. Ich schicke sie auch gerne ins Postfach!

‼️Buchtipp für kleine & große Fans (0-100) von Obst & Gemüse, vor allem auch für die, die es noch werden wollen 😉‼️

#buchrezension für den @gerstenbergverlag

Mehr kunterbunte, außergewöhnliche Buchtipps für Groß & Klein #milchundmehrliest ➡️ Folge @milchundmehr 

#kinderbuchtipp #kinderbuchblog #gutekinderbücher
[BUCHREZENSION]

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2 Tagen ago
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[FERIEN ZUHAUSE]

Das erste Sommerferiendrittel haben wir daheim verbracht. Natürlich war mein Plan, diesmal die Zeit zu genießen und in vielen Belangen fünf gerade sein zu lassen. Aber machen wir uns nichts vor! 💣🔥🤯

Mit gleichaltrigen Kindern in der Überzahl, Selbstständigkeit, (ausgewogenem) Mahlzeiten-Service und einem Mehrpersonenhaushalt mit Garten, was im Alltag alles schon für sich alleine genug fordert, ist das Ferienprogramm on top ein Mom-Killer. Irgendjemand nörgelt immer, bei uns besonders extrem, wenn zu wenig passiert. 
Fühlst du das? Dann findest du in den Slides einige Inspirationen! 💚
Melde dich gerne, wenn du aus der Gegend & an konkreten Orten interessiert bist.

🙋🏻‍♀️Hi, ich bin Nora, 3-fach Mama vom Niederrhein.
Für mehr Familienalltag mit Fokus ausgewogene Ernährung folge mir auf @milchundmehr 👩🏻‍🍳
Ehrliche Ausflugs- und Reisetipps findest du auf @familie.fernweh 🌍

#ferienzuhause #ferienprogramm #niederrheinausflüge #sommerferien #niederrheinmitkindern
[FERIEN ZUHAUSE]

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2 Wochen ago
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[SCHNITZELJAGD] 

enthält Werbung | Ein stressfreier Kindergeburtstag, ein ganz besonderes Playdate oder eine kostenlose Ferienbeschäftigung gesucht? Die Fuchsbande macht’s möglich.

@europa_family feiert den 100. Fall der Kindergarten-Hörspiel-Detektive mit einer richtig liebevollen, hochwertigen Jubiläums-Schnitzeljagd. 🦊

‼️Runterladen kannst du das Material kostenlos: 
meine-fuchsbande.de/schnitzeljagd

Junior-Ermittler (etwa 3-7 J.), die flache Spannungsbögen und mysteriöse Alltagsphänome gegenüber angsteinflößenden Schurken bevorzugen, werden die Fuchsbande lieben.

Die Hörspiele gibt’s bei allen gängigen Streaming-Plattformen. Bei uns sind sie im Prime Abo/ Amazon Music enthalten.
Aber die Schnitzeljagd macht auch Nicht-Kennern Spaß!

#diefuchsbande #europahörspiele #schnitzeljagd #schatzsuche #kindergeburtstag

2 Wochen ago
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[ZEITSCHRIFT]

Wer träumt nicht davon, mit dem Mini-Me auf einer schattigen Liege auszuruhen und dabei ganz harmonisch und ausgeglichen in tollen Zeitschriften zu blättern?! 🏝️🍹
Dass das NICHT die Realität von Familienurlaub ist, wissen wir alle. Den guten Lesestoff gibt es trotzdem. 😉

Ich persönlich habe Antipathien gegen die ganzen überteuerten Kinderzeitschriften, die nur wegen Plastik-Gimmicks gekauft werden, Werbung enthalten und nach kürzester Zeit als Fetzen im Müll landen.

Das brandneue dot. Magazin ist komplett anders: farbenfroh, friedlich und aufs Wesentliche reduziert. 100% nachhaltig produzierter Fotokarton. Damit fallen Plastik-Ramsch und das Fetzen-Problem weg. Die Werbeanzeigen auch.

Ich bin ein bisschen traurig, dass sich das Happy-Heft an Kindergartenkinder von 2 bis 5 Jahren richtet. Für ältere Kids wäre ich nämlich der beste Kunde. Apropos: es sind 4 Ausgaben pro Jahr geplant, mit saisonalem Bezug. 

Aktuell ist es, wie könnte es passender nicht sein: Am Strand. Wir begleiten Dot und seine Freundin Udi, eine Schildkröte 🐢. Das Konzept kommt aus UK. Dort gibt es schon einige Ausgaben von dot.

Lustige Geschichten ganz ohne Text, kreative Aufgaben, ein bisschen Vorlese-Wissen. In dot. steckt mehr, als man zunächst vermutet. 

Magst du testen? Den bequemen Bestell-Link gibt’s in Stories & Linkliste von @milchundmehr.

📗„Buchrezension“ für @dotmagazin.de

#kinderzeitschrift #nachhaltigmitkindern #vorlesen #vorschulkind #ferienbeschäftigung
[ZEITSCHRIFT]

Wer träumt nicht davon, mit dem Mini-Me auf einer schattigen Liege auszuruhen und dabei ganz harmonisch und ausgeglichen in tollen Zeitschriften zu blättern?! 🏝️🍹
Dass das NICHT die Realität von Familienurlaub ist, wissen wir alle. Den guten Lesestoff gibt es trotzdem. 😉

Ich persönlich habe Antipathien gegen die ganzen überteuerten Kinderzeitschriften, die nur wegen Plastik-Gimmicks gekauft werden, Werbung enthalten und nach kürzester Zeit als Fetzen im Müll landen.

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Ich bin ein bisschen traurig, dass sich das Happy-Heft an Kindergartenkinder von 2 bis 5 Jahren richtet. Für ältere Kids wäre ich nämlich der beste Kunde. Apropos: es sind 4 Ausgaben pro Jahr geplant, mit saisonalem Bezug. 

Aktuell ist es, wie könnte es passender nicht sein: Am Strand. Wir begleiten Dot und seine Freundin Udi, eine Schildkröte 🐢. Das Konzept kommt aus UK. Dort gibt es schon einige Ausgaben von dot.

Lustige Geschichten ganz ohne Text, kreative Aufgaben, ein bisschen Vorlese-Wissen. In dot. steckt mehr, als man zunächst vermutet. 

Magst du testen? Den bequemen Bestell-Link gibt’s in Stories & Linkliste von @milchundmehr.

📗„Buchrezension“ für @dotmagazin.de

#kinderzeitschrift #nachhaltigmitkindern #vorlesen #vorschulkind #ferienbeschäftigung
[ZEITSCHRIFT]

Wer träumt nicht davon, mit dem Mini-Me auf einer schattigen Liege auszuruhen und dabei ganz harmonisch und ausgeglichen in tollen Zeitschriften zu blättern?! 🏝️🍹
Dass das NICHT die Realität von Familienurlaub ist, wissen wir alle. Den guten Lesestoff gibt es trotzdem. 😉

Ich persönlich habe Antipathien gegen die ganzen überteuerten Kinderzeitschriften, die nur wegen Plastik-Gimmicks gekauft werden, Werbung enthalten und nach kürzester Zeit als Fetzen im Müll landen.

Das brandneue dot. Magazin ist komplett anders: farbenfroh, friedlich und aufs Wesentliche reduziert. 100% nachhaltig produzierter Fotokarton. Damit fallen Plastik-Ramsch und das Fetzen-Problem weg. Die Werbeanzeigen auch.

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3 Wochen ago
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[FINANZEN] enthält Werbung | Du würdest gerne für deine Kinder vorsorgen, weißt aber nicht wie?! Nächstes Jahr geht’s los mit der Frühstart-Rente. Für Sechsjährige gibt’s monatlich 10 € vom Staat für ein fondsgebundenes Anlage-Produkt. Mit wirklich kleiner Zuzahlung von uns Eltern hätten die Kids dank Zinseszins im Rentenalter ein sechsstelliges (!) Polster. 🤑 Gerade wenn du es flexibler halten willst für Ausbildung, Gap Year oder Immobilienkauf ist der Genius Vorsorge Kindersparplan via @wuerttembergische.versicherung auch jetzt schon eine spannende Alternative. Nachdem ich mich um meine eigene Altersvorsorge gekümmert habe, erschien es mir logisch, dass nun die Kinder dran sind. Mein persönlicher Berater hat mich echt gut an die Hand genommen und gezeigt, dass Finanzprodukte kein Hexenwerk sind. Ein Beratungsgespräch kann ich jedem empfehlen, der gerade denkt „Eigentlich würde ich auch gerne für meine Kinder vorsorgen“. Meine Erkenntnisse zu Frühstart-Rente und Kindersparplänen findest du auch auf www.milchundmehr.de 📲 🙋🏻‍♀️Hi, ich bin Nora, Ärztin und 3-fach Mama vom Niederrhein. Stethoskop und Kittel habe ich im letzten Jahrzehnt gegen Kochlöffel und Spucktuch getauscht. Auf @milchundmehr gebe ich Einblicke in unseren Familienalltag. #IhrFelsinderBrandung #frühstartrente #kindersparplan #elternzeit #altersvorsorge
3 Wochen ago
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[SCHULWECHSEL]

enthält Werbung | Viele Kinder stehen in einigen Wochen vor einem großen Meilenstein: der erste Besuch der weiterführenden Schule. Wie kann ich als Mama oder Papa den Übergang von der Grundschule erleichtern?

In Kooperation mit @gmtforkids_official teile ich auf www.milchundmehr.de und in den Slides 4 Steps, um den Schulwechsel möglichst stressfrei vorzubereiten.

Was ich schon hier verraten möchte: die neuen Schulranzen (Modell TRENDPRO) lieben die Kids zwar, aber sie sind nicht die einzige Medizin gegen Abschiedsschmerz, Ungewissheit und gereizte Nerven.

Wie handhabt ihr den Neustart?

🔥10% Rabatt-Code: MILCHUNDMEHR10🔥

#gmtforkids #schulranzen #schulwechsel #weiterführendeschule #schulstart
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4 Wochen ago
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[SELF-PUBLISHING]

Was denkst du über Kinderbuch Self-Publishing? 
Meine ehrliche Meinung: zwiegespalten! 😏
Es tummeln sich sowohl echte Juwelen als auch richtig schwarze Schafe unter den Titeln, die ich bislang in die Finger bekam. 

⛔️Fehler auf jeder Seite, Filzstift-Kritzeleien oder KI-Werke sind für mich NoGo’s. So sympathisch mir die Autoren sind - was ich meinen eigenen Kindern nicht zu lesen geben würde, landet niemals in meinen Rezensionen.

➕Aber: Ein Verlag ist leider auch kein Garant für Qualität. 
Es ist nervig, dass nahezu jedes erfolgreiche Kinderbuch von den Verlagen zu endlosen Serien ausgeschlachtet wird. 
Ich kann unternehmerisch vollkommen nachvollziehen, dass Autoren den Selbstverlag-Weg einschlagen und entdecke immer wieder echt gute, hochwertige Ergebnisse (wie die Titel auf den Fotos!). Gerade bei Kinderbüchern hängt noch so viel mehr dran als nur der Text…


💚 Empfehlungen:

Die Werke von meinem Freund @paulreinker - ihm habe ich beim Wachsen zugeschaut. Aktuell bei meinen Großen beliebt ist der Umwelt-Mystery-Roman „Lena - Stimme der Natur“. (+10 J)

@alina.gries Umwelt-Serie, deren Charaktere sich dank liebevoller und super engagierter PR in viele Kinder-Herzen geschmuggelt haben. (+4 J.)

Tortü Geschichten von Herzblut-Erzieherin @nadine_marchi weil 🐢 so süß sind. (+3 J.)

Womit möchtest du die Liste noch ergänzen?

Mehr Buchrezensionen 
➡️ @milchundmehr #milchundmehrliest 

🙋🏻‍♀️Hi, ich bin Nora, 3-fach Mama vom Niederrhein und kleiner Obsession für gesunde Familien-Ernährung & Bücher. Auf @milchundmehr nehme ich dich mit durch meinen Alltag.

#kinderbuchblog #selfpublishing #kinderbuchtipp #vorlesen
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enthält Werbung | Als Mutter fühle ich mich schnell too much, wenn ich einen Gegenwert für meine Tätigkeiten einfordere.
Schließlich bin ich ja „nur“ den ganzen Tag zuhause, habe ein funktionierendes Haushaltskonto, ein Dach über dem Kopf und einen gefüllten Kühlschrank. Die Kinder liebe ich über alles. Meine Mutterschaft war eine bewusste Entscheidung. Irgendjemand muss sich halt kümmern. Aber diese Rechnung geht höchstens ein bis zwei Jahre auf. Wenn ich länger beruflich zurückstecke, gerate ich in ernste finanzielle Abhängigkeit.

Deshalb bedarf es FAIRER Regeln, sollte ein Elternteil deutlich mehr Care-Arbeit leisten, während das andere beruflich aus den Vollen schöpft.
Sowohl finanziell als auch mental steht mir ein Ausgleich zu.

In Kooperation mit @wuerttembergische.versicherung habe ich eine Check-Liste erstellt, die du zusammen mit deinem Partner abarbeiten solltest, wenn ihr euch dazu entscheidet, Kinder, Haushalt und Co nicht 50:50 zu teilen. Ich habe es erst auf die harte Tour gelernt. Bitte sei du schlauer! 😊

Meine persönlichen Learnings und viele Tipps findest du auch auf www.milchundmehr. de 📲

Magst du meine Erfahrungen ergänzen? Wie sieht dein Ausgleich aus?

#IhrFelsinderBrandung #altersvorsorge #hausfrau #carearbeit #elternzeit

🙋🏻‍♀️ Hi, ich bin Nora, Ärztin und 3-fach Mama vom Niederrhein. Stethoskop und Kittel habe ich im letzten Jahrzehnt gegen Kochlöffel und Spucktuch getauscht. Auf @milchundmehr gebe ich Einblicke in unseren Familienalltag.
[SELBSTFÜRSORGE]

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Schließlich bin ich ja „nur“ den ganzen Tag zuhause, habe ein funktionierendes Haushaltskonto, ein Dach über dem Kopf und einen gefüllten Kühlschrank. Die Kinder liebe ich über alles. Meine Mutterschaft war eine bewusste Entscheidung. Irgendjemand muss sich halt kümmern. Aber diese Rechnung geht höchstens ein bis zwei Jahre auf. Wenn ich länger beruflich zurückstecke, gerate ich in ernste finanzielle Abhängigkeit.

Deshalb bedarf es FAIRER Regeln, sollte ein Elternteil deutlich mehr Care-Arbeit leisten, während das andere beruflich aus den Vollen schöpft.
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